2010年05月　なんとなく気まぐれで自転車

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自転車のブログのランキング集！
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5月30日の日曜日。
時間は午後の7時30分。
今日は9時からサッカーを見るために、そろそろ帰宅の準備。
空気圧を確認し着替を詰め込み、颯爽と会社をあとにする。

最初の2～3キロはウォーミングアップの区間。
自転車通勤を中3日開けると、ちょっと違和感がある。
まあ、レースするわけでもないし気にせずマイペースで
8時50分に家に着けば、シャワー浴びてスッキリしてサッカーを見られる。

山下公園前を通過し、新山下へ。
だが、今日はいつもと違う。
信号で止まらないのだ。青の繋がりが良い。
スタートとストップを繰り返さないと何故か足が回ってくる。
中3日開いてるし、身体も疲れていないようだ。
ここでは32キロ程をキープできてます。

本牧の普段は大型トレーラーがバンバン通る道も日曜なので交通量がすくない。
身体の調子も良いし、今日は車道で行ってみよう。
車がほとんど通らない片側3車線の道路を自分の物のように走る。
すっごい気分イイんですけど

サイコンを見ると35キロのペースで走ってます。
このペースだと、さすがに息切れが・・
でも、相変わらず信号の繋がりが良い。

信号でちょっと休みたいな～と思っても、ずっと青。
こんな幸運はめったにない。
根性出して走るかって決めました。

ゼーハー言いながら35キロは絶対に下回らない。
結局、信号で止まったのは根岸駅前。
6キロくらいは止まらずに来てしまったようです。
奇跡だ！

そのまま適度な運動量で、いつもの坂を登る。
家に着き、またビックリ！！

時間・・・45分14秒1

最高記録更新！！
それも6分30秒も短縮！
奇跡だ！

まあ、今までが遅いって事もあるでしょうが
この記録は永遠に破れないかも・・・

平均心拍数　137
最高心拍数　167

数字だけ見ると、まだまだイケるような気がしますが、苦しいのがキライなもんで、こんなもんでしょ

そして、またまた奇跡が

イングランドから1点とった！！！
韓国戦からは別のチームのようです。

奇跡2連チャン

これだけでメチャクチャ幸せ

達成感・充実感！

なんだか、メッチャ楽しいんですけど・・・自転車通勤

単純過ぎ？オレって